Das Kursangebot wird mit einer Gruppengröße von höchstens 12 Teilnehmern durchgeführt. Das Angebot ist keine Massenveranstaltung, sondern eine kleine vertraute Gruppe, in der sich jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin sicher fühlt und alles, das besprochen wird, in einer geschützten Umgebung bleibt. Die Teilnehmenden sind Gleichgesinnte, die sich untereinander austauschen und wechselseitig unterstützen.
Ein wesentlicher Vorteil eines Kurses in einer Gruppe gegenüber dem Einzelcoaching ist die Möglichkeit, dass die Teilnehmenden unterschiedliche Sichtweisen und Erfahrungen einbringen können.